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Sotto controllo del vostro medico, avete raggiunto il peso da voi desiderato e vi sentite in perfetta forma; in questo momento è indispensabile mantenere a lungo termine i risultati raggiunti, ed è per questo che parleremo di equilibrio alimentare. Dieta penta salute. Io ho iniziato la dieta il 1 gennaio e per 1 mese ho seguito la fase 1, poi sono stata in fase 2 fino al 9 maggio ora finalmente segue la stabilizzazione in totale ho perso 17 chili p.

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